TEACHER TRAINING

DRISHTIYOGA SCHOOL

TEACHER TRAINING

100hr TEACHER TRAINING2025. 3. 3 ~ 3. 24

드리시티요가 집중개발 코스&핸즈온 트레이닝

  • ■ 지도
    김경석 원장 (E-RYT 500)
  • ■ 대상
    요가 교사 / 일반 학생 모두 가능
  • ■ 일정&시간
    2025년 3월 3일 ~ 24일 (월~금 16일 과정)

    pm 12:00 ~ pm 5:00

    (L.11:30-1:00)

  • ■ 비용
    290만원 (부가세 별도) / 초기납부 77만원
    얼리버드 260만원(1월31일까지)
  • ■ 혜택
    2개월 모든 수업 오픈(횟수제한없음)
  • ■ 수료증 발급
  • ■ 수료기준
    최소 수련시간 20시간 이수, 지각.결석 시 수료불가
  • ■ 장소
    드리시티요가 다르마살라 (대흥역 4번출구 도보 10분)

    ※ 주차장이 없습니다. 가까운 공영주차장을 이용 해주세요.

  • ■ 준비
    교재(나를 위한 아쉬탕가요가), 개인매트, 텀블러, 타올
  • ■ 등록
    구글 신청서 작성 및 제출 – 확정 메일 전송(5일이내)
    – 입금 – 등록완료 문자전송(3일이내)
  • ■ 환불규정
    · 환불 요청시 교육비의 10%(할인전)위약금이 발생하며,
    위약금은 어떤 이유든 환불이 되지 않습니다.
    · 위약금을 제외한 나머지 금액은 기준에 따라 환불 됩니다.
    (신중하게 등록 해주세요.)

    ※ 교육 시작 2개월 전까지 50%제외 후 환불

    ※ 교육 시작 1개월 전까지 80%제외 후 환불

    ※ 이후 환불불가

아사나 자세에 대한 올바는 접근방식을 해부학을 기반으로 지도 합니다.
교사들이 알아야 하는 연습방법과 학생들을 지도하는 방법을 배우게 됩니다.
부상을 피할 수 있는 방법을 연습합니다.
더 나은 교사가 되기 위한 가이드를 교육 합니다.

200hr TEACHER TRANING2025. 4. 5 ~ 6. 15

드리시티 정규 지도자과정
“스스로 치유할 수 없다면 누구도 도울 수 없다!”

  • ■ 지도
    김경석 원장 (E-RYT 500)
  • ■ 대상
    요가 교사 / 일반 학생 모두 가능
  • ■ 일정&시간
    2025년 4월 5일 ~ 6월 15일 (토,일 10주 과정)

    ※ 5월 3, 4일 휴강

    am 9:00 ~ pm 5:00

    (L.11:30-1:00)

  • ■ 비용
    390만원 (부가세 별도) / 초기납부 77만원
    얼리버드 370만원(2월28일까지)
  • ■ 혜택
    2개월 모든 수업 오픈(횟수제한없음)
  • ■ 수료증 발급
    드리시티요가, 아쉬탕가요가, 요가얼라이언스 RTY200 등록 자격
  • ■ 수료기준
    최소 수련시간 40시간 이수, 지각,결석 시 수료불가
  • ■ 장소
    드리시티요가 다르마살라 (대흥역 4번출구 도보 10분)

    ※ 주차장이 없습니다. 가까운 공영주차장을 이용 해주세요.

  • ■ 준비
    교재(나를 위한 아쉬탕가요가),개인매트, 텀블러, 타올
  • ■ 등록
    구글 신청서 작성 및 제출 – 확정 메일 전송(5일이내)
    – 입금 – 등록완료 문자전송(3일이내)
  • ■ 환불규정
    · 환불 요청시 교육비의 10%(할인전)위약금이 발생하며,
    위약금은 어떤 이유든 환불이 되지 않습니다.
    · 위약금을 제외한 나머지 금액은 기준에 따라 환불 됩니다.
    (신중하게 등록 해주세요.)

    ※ 교육 시작 2개월 전까지 50%제외 후 환불

    ※ 교육 시작 1개월 전까지 80%제외 후 환불

    ※ 이후 환불불가

아사나 자세에 대한 올바른 접근방식을 해부학을 기반으로 지도 합니다.
교사들이 알아야 하는 연습방법과 학생들을 지도하는 방법을 배우게 됩니다.
부상을 피할 수 있는 방법을 연습합니다.
더 나은 교사가 되기 위한 가이드를 교육 합니다.
도구의 활용을 통해 초보자와 숙련자를 위한 수련 방법을 알아 봅니다.
프라나야마(호흡기법)을 배움으로 자신의 수련에 적용시켜봅니다.
개별 피드백을 통한 티칭&터칭의 장단점을 보완 및 개선합니다.

지금보다 더 자유롭게, 더 유연하게2025. 9. 13 / 9. 20

  • ■ 지도
    김경석 원장 (E-RYT 500)
  • ■ 대상
    요가 교사 / 일반 학생 모두 가능(선착순 마감)
  • ■ 일정&시간
    2025년 9월 13일, 20일(토)

    am 9:00 ~ 11:30 / pm 1:00 ~ pm 4:00

    (L.11:30-1:00)

  • ■ 비용
    40만원 (부가세 별도)
    얼리버드 35만원(부가세 별도) 7월31일까지
  • ■ 혜택
    1주 FREE – 빈야사 크라마, 레귤러 클래스

    (마이솔 수업은 자누시르사 A까지 혼자 연습이 가능한 분만)
    [1일 1회만 사용가능]

  • ■ 수료증 발급
  • ■ 장소
    드리시티요가 다르마살라
  • ■ 등록
    구글 신청서 작성 및 제출 – 신청서 확인 문자(3일이내)
    – 교육비 입금 – 등록 확인 문자(3일이내)
  • ■ 환불규정
    · 환불 요청시 교육비의 10%(할인전)위약금이 발생하며,
    위약금은 어떤 이유든 환불이 되지 않습니다.
    · 위약금을 제외한 나머지 금액은 기준에 따라 환불 됩니다.
    (신중하게 등록 해주세요.)

    ※ 교육 시작 2개월 전까지 50%제외 후 환불

    ※ 교육 시작 1개월 전까지 80%제외 후 환불

    ※ 이후 환불불가

수련을 더 깊이 하는 것은 더 많은 시간을 매트위에서 시간을 쏟는 것만을 의미하는 것은 아닙니다. 위대한 수련자들과 스승들은 심오한 수련에 필수적인 움직임을 다루는 특정한 방법들을 사용해 왔습니다. 아사나의 효과를 극대화하고 부상 없이 지속 가능한 연습을 이어 가기 위해서는 움직임에 대한 원리와 아사나에 접근하 는 방법에 대한 이해가 필요합니다.
이 워크숍에서는 해 부학적 이해를 바탕으로 보다 효율적이고 안전한 움직 임을 구현하는 실용적인 접근법을 제시합니다. 이를 통 해 연습자는 자신의 몸에 더 깊이 귀 기울이고, 교사는 학생들에게 보다 안전하고 효과적인 지도를 제공할 수 있습니다. 작은 움직임의 변화가 어떻게 당신의 아사나 연습과 지 도하는것을 더욱 깊고 새로운 차원으로 끌어올릴 수 있 는지 경험해보세요.

9월 13일 오전 9:00 ~ 11:30　토대 – 반다의 기초

움직임이 몸 전체에 고르게 분배되지 않을 때, 특정 부위에 과도한 부 담이 집중되며 신체의 연결성이 단절되는 현상이 나타납니다. 요가 아 사나는 지능적으로 접근할 경우 신체를 건강하게 유지하고 회복시키 는 가장 안전하고 효과적인 방법 중 하나입니다. 그러나 근육을 강하 게 사용하는 과정에서 통증, 긴장, 심지어 부상까지 경험할 수 있는 위 힘도 함께 존재합니다. 이 워크숍에서는 안전한 연습’이란 무엇인지, 그리고 그것이 단순히 부상을 피하는 것을 넘어 어떻게 효율적인 움직 임과 통합된 신체 사용으로 이어지는지를 다릅니다. 해부학적 이해를 바탕으로, 전신의 협응과 정렬을 통해 더 지혜롭고 지속 가능한 아사 나 연습을 배워갑니다.

9월 13일 오후 1:00~ 4:00　올바른 움직임 – 도움의 기술

요가 아사나가 편안하게 느껴지지 않는다면, 그 움직임은 몸에 진정으로 이로운 방식이 아닐 수 있습니다. 특히 서서 하는 자세에서 다리를 의식 적으로 사용하는 것은 에너지를 활성화시키고, 정렬을 개선하며, 부상을 예방하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 하체의 기반이 올바르게 세워질 때, 우리는 그 힘을 골반, 척추, 그리고 반다로 자연스럽게 연결할 수 있습니다.
이 워크숍에서는 이러한 정렬 원리를 바탕으로 한 견고한 서서 자세들을 통해, 앞으로 굽힘, 뒤로 굽힘, 반전, 깊은 회복 자세로 이어지는 보다 깊 은 내면의 인식과 구조적 안정성을 구축하는 방법을 배웁니다. 단순히 자 세를 따라 하는 것을 넘어, 아사나의 기초를 정교하게 다지고, 몸의 중심 으로부터 움직임을 조직하는 새로운 통찰을 얻게 될 것입니다.

9월 20일 오전 9:00~ 11:30　가이드 프라이머리 수련 / 전통 프라나야마

두려움과 고통 없이 후굴하는 데 필요한 것이 무엇인지 살펴보겠습니다. 깊은 후굴의 핵심은 견전한 해부학적 원리, 건강한 정렬 및 기술, 신체 내부에 대한 정확한 지식의 통합을 통해 얻을 수 있습니다. 어떻게 척추, 엉덩이 및 상체를 풀어주고 균형을 생성하며, 깊고 차분한 행동의 감각, 건강한 해부학적 패턴에 뿌리를 내리면 통증 없는 깊은 백벤드, 안전한 고관절 개방 및 팔과의 연결을 통해 단계별 접근으로 이어지는 에너지 경로를 탐색해 봅니다.

9월 20일 오후 1:00 ~ 4:00　후굴의 안정화 – “sthira Sukham”

이 수업은 당신의 후굴을 점검하는 것으로 부터 시작됩니다. 잘못 이해된 자세의 완성은 몸의 에너지 흐름을 방해하고, 부상과 아픔 으로 고통받게 합니다. 두려움과 고통 없이 뒤로 후굴 하는데 무엇 이 필요한지 해부학적 원리, 안전한 정렬과 기술, 그리고 신체 내 부에 대한 정확한 지식을 통합함으러써 얻을 수 있습니다.
깊은 후굴은 어려운 자세를 하는것이 아닙니다. 골반과 척추 손과 발 그리고 어깨의 하나된 연결성을 이해할 때 비로써 깊은 후굴의 느낌을 이해할 수 있습니다.

Intensive Course Level II2025. 10. 11 ~ 11. 23

Intermediate Series / Tool Therapy Series

  • ■ 지도
    김경석 원장 (E-RYT 500)
  • ■ 내용
    Part I – 중급 아사나 정렬법, 수정법
    Part II – 도구 테라피 (도구를 이용한 아사나 접근)
  • ■ 대상
    드리시티요가 지도자교육 수료생 (100hr, 200hr)
  • ■ 일정&시간
    2025년 10월 11일 ~ 11월 23일 (토,일 7주 과정)

    am 8:00 ~ pm 4:00

    (L.11:30-1:00)

  • ■ 비용
    300만원 (부가세 별도) / 얼리버드 5%할인 (8월31일까지)
    분납가능(초기납부 70만원)
  • ■ 혜택
    2개월 모든 수업 오픈(횟수제한없음)
  • ■ 수료증 발급
  • ■ 수료기준
    지각,결석 시 수료불가
  • ■ 장소
    드리시티요가 다르마살라 (대흥역 4번출구 도보 10분)

    ※ 주차장이 없습니다. 가까운 공영주차장을 이용 해주세요.

  • ■ 준비
    교재(나를 위한 아쉬탕가요가),개인매트, 텀블러, 타올
  • ■ 등록
    구글 신청서 작성 및 제출 – 신청서 확인 문자(3일이내)
    – 교육비 입금 – 등록 확인 문자(3일이내)
  • ■ 환불규정
    · 환불 요청시 교육비의 10%(할인전)위약금이 발생하며,
    위약금은 어떤 이유든 환불이 되지 않습니다.
    · 위약금을 제외한 나머지 금액은 기준에 따라 환불 됩니다.
    (신중하게 등록 해주세요.)

    ※ 교육 시작 2개월 전까지 50%제외 후 환불

    ※ 교육 시작 1개월 전까지 80%제외 후 환불

    ※ 이후 환불불가

인터미디어 시리즈 모든 아사나의 접근 방식과 전환 방법
인터미디어 시리즈 모든 아사나의 맞춤별 자세 변환 방법
중급 아사나 정렬법 과 어저스트먼트 테크닉 / 부상과 아픔 예방
백벤딩의 단계별 접근과 해부학적 움직임 이해와 완성
드롭백 , 컵업 단계별 접근
도구 수업과 연습을 위한 개인 맞춤식 도구 이용과 활용법
어려움 속에서도 마음챙김을 기르고 좋은 기술을 사용하여 아사나를 촉진합니다.
실제로 명상 활동을 만들기 위해 적절한 빈야사를 배웁니다.
프라나야마 (호흡의 힘)
장기적인 수련을 통해 동기 부여와 영감을 유지하는 방법을 배웁니다.
삶에서 더욱 용기 있고 진실되게 서기 위한 살아있는 철학으로 실천을 사용합니다.